2018年7月に三人目を出産しました。
産後手伝いに来てくれていた母は帰ってしまったので、産後１ヶ月から産褥院を利用しました。
利用したのは7月にできたばかりの三鷹駅前にある産褥院「産後ケアママ&ベビーあきやま」です。
これは妊娠8ヶ月から三鷹市に登録でき、後日送られてくる利用証にそってネットから利用予約できます。
しかも2時間までだったら近場への外出もできます。
わたしは許可を得て、骨盤調整に行きました。
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この記事では三鷹市のあきやまママ＆ベビーの施設について、登録の仕方について紹介します。
【三鷹市ゆりかごプラス】あきやまママ＆ベビー施設はどんな感じ？？
外観はこんな感じでこじんまりしています。 マンションの一階にあります。
中はビジネスホテルシングルのような感じです。
部屋は2つでした。
一日2人まで利用できるようです。
授乳クッションあります。
クッションもふかふか、ベットもふかふかでした。
クローゼットが一つあります。
半日利用で持ってくる荷物は余裕で置いておけます。
部屋の奥にユニットバスが付いています。
シャンプーはTUBAKIが付いていました。
TUBAKIがあるとなんとなくいいなと思ってしまうのはわたしだけでしょうか。
【三鷹市ゆりかごプラス】産褥院利用時の持ち物は？
あきやまママ＆ベビーを利用する際は自分で必要なものを持っていくか、手ぶらセットを利用するか選択することができます。
もし自分で持ち物を用意するのであれば必要なものがこちら！
- 部屋着（寝るときにパジャマがあるとゆっくりできます）
- ナプキン
- 母乳パッド
- タオル
- おむつ
- ミルク（必要であれば）
- お昼ごはん
しかし、産後はまだ体調が完全に戻っていないし、赤ちゃんを連れて歩くだけで大変ですよね。
そんな方のために1300円を払えば手ぶらセットとして必要なものをほぼ用意してくれます。
あきやまママ＆ベビー手ぶらセット＋1300円でついてくるもの
- 部屋着
- ナプキン
- 母乳パッド
- タオル
- おむつ
- ミルク
もし手ぶらセットを利用するのであれば最低限持って行ったほうがいいものはこんな感じです。
あきやまママ＆ベビー最低限必要なもの
- 自分の着替え（最低限下着）
- 基礎化粧品
- 赤ちゃんの着替え
- お昼ごはん
赤ちゃんはお願いすれば午後沐浴もしてくれます。
うちは上に二人子どもがいるので、普段は一人で夜に3人入れています。大仕事！！
そのため、午後に沐浴をしていただけるのは非常に助かりました！
またお昼ごはんは近くのコンビニに買いに行くこともできます。
行きがけに買ってから行くのも良さそうですね。
三鷹駅までは徒歩5分くらいですが、そこに紀伊國屋もあり、お弁当を買うことができます。
【三鷹市ゆりかごプラス】手ぶらセットを利用してついてくるものは？
あきやまママ＆ベビー手ぶらセット＋1300円でついてくるもの
- 部屋着（寝るときにパジャマがあるとゆっくりできます）
- ナプキン
- 母乳パッド
- タオル
- おむつ
- ミルク（必要であれば）
手ぶらセットを選ぶと入室時に上の写真のものを渡されました。
しかも入室時にお茶をいただけました。
入室中はお茶やコーヒーを頼めばいくらでもいただけます。
授乳後も積極的に「お茶いりますか」と声をかけていただきました。
授乳中はめちゃくちゃのどが乾くのでとてもうれしかったです。
ママが部屋にいる間、赤ちゃんは助産師さんがいる机の横にあるベビーベッドで過ごします。
しっかりとオムツやおしりふき、ガーゼなど用意してありました。
手ぶらセットは本当に財布と母子手帳さえ持ってくればOKな感じでした。
部屋は空調の関係で上が開いていますので完全に真っ暗にはなりません。
また広い施設ではないので赤ちゃんの声もよく聞こえます。
場所が変わって眠れないなど神経質な方は利用を控えた方が良さそうですが、わたしはむしろ赤ちゃんが泣けば気付けてすぐに授乳に出て行けたので良かったです。
また目の前の明かりは寝ているときは消してもらえたので実際はもう少し暗くなります。
また別の日はほかのお母さんもいましたが、まだ産後1ヶ月以内で疲れていたこともあり、物音や自分の子以外の泣き声は特に気になりませんでした。
【三鷹市ゆりかごプラス】産褥院を実際利用してみての感想
三鷹市に2018年7月にできた施設で、わたしが利用したときは全てが新しくて気持ちよかったです。
家に一人で赤ちゃんといるとどうしても唸ったり寝言泣きが気になってしまって休んだ気がしませんよね。
そして家事をついしてしまったり、宅急便に起こされたり……
なので、半日ではありますが2000円で利用できるならとてもいいと思います！
授乳のときは助産師さんにおっぱいの状態を見てもらえたり、産後のささいなトラブルも相談に乗ってもらえます。
助産師さんに相談したところ、外出も1時間半くらいまでなら可能とのことでお昼ご飯を外に食べに出たり、美容室などで出てもいいよとのことでした。
余談ですが、生後3週間の赤ちゃんを見て 「こんなに小さな赤ちゃんはなかなか来ないから嬉しいわ」 と抱っこしてくれて、安心して預けられました。
産後は骨盤矯正をして体の歪みを取ろう！
三鷹市ゆりかごプラス！あきやまママ＆ベビーを利用するには
三鷹市の産褥院制度ゆりかごプラスを利用するためには事前に登録しておく必要があります。
妊娠8ヶ月になったら三鷹市役所で利用申請面談をします。
すると後日利用案内とともに登録番号が届きます。
その登録番号でネットから予約することができます。
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